配合脚步来听的歌——从《Hype Boy》的100到《APT.》的149，榜单上13首歌的速度

歌曲的速度，是用1分钟里出现几拍来衡量的。这个数字叫作BPM（每分钟拍数）。如果每一拍迈出一步，1分钟走的步数就和这首歌的BPM一样。步行研究把每分钟超过100步视为“中等强度”，超过130步视为“高强度”。这两种步速消耗的能量，分别约是静止不动时的3倍和6倍（Tudor-Locke等人2019年的研究，76名21~40岁的人在跑步机上行走）。我们用电脑测量了10月初Bugs周榜（9月28日至10月4日）100首歌的速度，挑出节拍清晰的13首。每首歌分成前半和后半分别测量，只留下两个数值一致的歌；还先用速度已知的《APT.》（149）和《Golden》（123）确认了测量是否准确。

一览

歌曲	BPM	步行强度	时速（步幅70厘米）	一首歌的步数
ILLIT《NOT CUTE ANYMORE》	99	刚好在门槛下	4.2公里	约220
NewJeans《Hype Boy》	100	中等强度起点	4.2公里	约300
AKMU《Paradise of Rumors》	110	中等强度	4.6公里	约400
RESCENE《LOVE ATTACK》	112	中等强度	4.7公里	约340
I.O.I《Suddenly》	117	中等强度	4.9公里	约380
SOYEON《I'm gonna TOESA》	120	中等强度	5.0公里	约420
CORTIS《REDRED》	121	中等强度	5.1公里	约330
HUNTR/X《Golden》	123	中等强度	5.2公里	约400
NMIXX《Heavy Serenade》	130	高强度起点	5.5公里	约390
ALLDAY PROJECT《CRASH》	132	高强度	5.5公里	约380
HANRORO《0+0》	136	高强度	5.7公里	约435
BLACKPINK《JUMP》	145	高强度	6.1公里	约400
ROSÉ & Bruno Mars《APT.》	149	高强度	6.3公里	约420

BPM是1分钟里出现的拍数。时速5公里，是1小时走5公里的速度；计算时按每拍一步、每步70厘米来算。一首歌的步数，是Apple Music上标注的歌曲长度乘以BPM得出的数值。

100步门槛

ILLIT《NOT CUTE ANYMORE》 · 99

离100正好差一拍。前半和后半都是99。歌只有2分12秒，很短，就算一直走到最后也只有220步左右。粉丝在这支视频里重放最多的0:47集体舞，在10月19日的清单里。Apple Music

NewJeans《Hype Boy》 · 100

测出来是99.99，四舍五入正好是100。踩着节拍走，就是以“中等强度”刚开始的那个速度走上2分59秒。歌词里的“네 생각에 또 새벽 세 시”（想着你，又到了凌晨三点），我们在10月22日的清单里讲过。Apple Music

中等强度

AKMU《Paradise of Rumors》 · 110

歌词唱的是“느리게 오래 걸어가요”（慢慢地、长久地走下去），节拍却是110，越过了100步的门槛。这一句出现在2:28升高半音之后，但即使换了调，速度也一直保持110到最后。关于升调的故事，在10月11日的清单里。Apple Music

RESCENE《LOVE ATTACK》 · 112

“걸음마다 / 눈부신 나”（每一步／都耀眼的我）。112的话，每秒的拍数比两拍稍少一点。踩着节拍走完3分2秒，大约是340步。包括这首在内的五首RESCENE歌曲一起留在榜上的故事，在10月12日的清单里。Apple Music

I.O.I《Suddenly》 · 117

换算成时速是4.9公里，比5公里稍慢一点的步子。成员们在薄荷色墙前一个接一个出来跳舞的2:33，是这支视频“重放最多”的顶点，这一点我们在10月19日的清单里讲过。Apple Music

SOYEON《I'm gonna TOESA》 · 120

每秒正好两拍。前半和后半都测出120.0。走3分32秒，大约是420步。MV里SOYEON变成老奶奶的场景，在10月9日的隐藏细节里。Apple Music

CORTIS《REDRED》 · 121

“진짜배기처럼 밟아가 step”（像真家伙一样一步步踩下去 step）。这篇文章的代表图片取自MV的0:40，五位成员在高架桥下的广场上并排走来。歌曲结束后接着的45秒片尾字幕，在10月21日的清单里。Apple Music

HUNTR/X《Golden》 · 123

已知的速度和这次的测量结果同样是123。3分15秒，大约400步。40句歌词里只有5句带韩语，这是我们在10月16日的清单里数过的。下面是官方歌词视频。Apple Music

高强度

NMIXX《Heavy Serenade》 · 130

正好站在“高强度”开始的130上（130.0）。歌词里也有“Run run run”。这首歌的歌词由HANRORO独自写成的故事，在NMIXX入门指南里。Apple Music

ALLDAY PROJECT《CRASH》 · 132

1:43.6处声音停了0.4秒，而在132的速度下一拍是0.45秒，所以这次停顿连一拍都不到。还没来得及停下脚步，节拍就回来了。水柱冲天而起的那个场景，在10月3日的隐藏细节里。Apple Music

HANRORO《0+0》 · 136

“나의 내일이 뛰어오네”（我的明天跑过来了）。3分12秒、136的速度，踩着节拍走到最后大约435步，是13首里一首歌步数最多的。“여름 코코아 겨울 수박도”（夏天的可可，冬天的西瓜也）的故事，在10月20日的清单里。Apple Music

BLACKPINK《JUMP》 · 145

韩语歌名“뛰어”本身就是“跑”“跳”的意思。145的速度下一拍是0.41秒，所以在10月17日的清单里提到的2.65秒静默中，有六拍多无声地过去。Apple Music

ROSÉ & Bruno Mars《APT.》 · 149

13首里最快。以70厘米的步幅每拍走一步，时速是6.3公里。2分50秒里大约420步。歌名被唱了几次，我们在10月14日的清单里数过。Apple Music

慢歌又如何呢？Lim Hyun Jung《사랑은 봄비처럼... 이별은 겨울비처럼》（意为“爱如春雨……离别如冬雨”）是82，DAY6《You Were Beautiful》是84，每拍一步的话，离100步的门槛还差得远。上面13首每首大约400步，一天走1万步，大约就是25首这样的歌。